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ブラックペッパービーフ – 家庭料理の定番レシピにも最適!美味しいお店とレシピ

この記事は約4分で読めます。
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ブラックペッパービーフとは

ブラックペッパービーフとは、柔らかい牛肉に、しっとり甘いはちみつ、醤油やオイスターソース、コショウでできたソースを絡めた炒め物です。なお強火で一気に作るので、簡単美味しく家でもすぐ作れる定番料理です。

ブラックペッパービーフ

中華料理屋では、料理人の腕と素晴らしい火力が備わっているので、ホーカーでも安くて美味しく食べられます。

ブラックペッパービーフのレシピ

ヒントとコツ
  • 炒め物に最適な牛肉の切り身を購入する。ちなみに、フランクステーキやハラミがおすすめ。
  • 牛肉を筋切りして、歯ざわりを良くする。
  • コーンスターチ、料理酒、醤油などの中国の伝統的なマリネ混合液に牛肉を浸す。
  • 中華鍋の火力を保ち炒めるときは素速く動かす。 まず牛肉をすばやく炒めて中華鍋から取り出す。つぎに野菜を炒め、最後に牛肉を中華鍋に戻す。なお、加熱しすぎると固くなるので注意。
ブラックペッパービーフ
材料 (2人前)
ソース
  • 醤油 大さじ 2と1/2 (ダーク以外)
  • 蜂蜜 大さじ3
  • オイスターソース 大さじ1 1/2
  • 中華料理酒、みりんまたはドライシェリー 大さじ1 1/2
  • 水 大さじ2
  • 粗びき黒胡椒 小さじ1
炒めもの
  • ピーナッツオイル (or 野菜またはカノーラオイル) 大さじ2
  • にんにく 1片 (刻ん切り)
  • 玉ねぎ 1/2 (皮をむきスライス)
  • 薄切りテンダーロイン、フランク、サーロイン/ポーターハウス/ストリップ、またはその他の炒め物に適した牛肉 500g(1lb)

手順

  1. ボウルにソースの材料を混ぜる。
  2. 中華鍋または大型のフライパンで、煙が出るまで強火で油を加熱する。
  3. 玉ねぎとにんにくを加え、1分または玉ねぎが半透明になるまで炒める。なお、にんにくが焦げないように鍋を動かし続ける。
  4. 牛肉を加え火が通るまで1分炒め、ボウルに移す。
  5. 中火にして、ソースを注ぐ。1分ほど煮ると、とろみが出てカラメル色になる。
  6. 牛肉と玉ねぎを鍋に戻し、温まるまで1分ほど火を入れる。ただし、牛肉には過度に火を入れない。
  7. さいごに、皿に移して出来上がり。
Lazada
Wok
Penuts oil
Flank Beef

ブラックペッパービーフの美味しいお店

好食光 (Seah Im Food Center)

Vivoシティの近くにある有名なフードセンター(Seah Im Food Center)にある中華料理店です。メニューが豊富で、どれも美味しく、その日食べるものに迷ったらまずこのお店に行きます。

ブラックペッパービーフの美味しいお店

ちなみに当時、1皿6ドル。さらに、柔らかくてジューシーな牛肉に、しっとり甘辛いソースが絡んでいて、絶品です。

ブラックペッパービーフ

また、このお店は、エビチリ(本格的に辛い)、チャーハン、香港フライドヌードルも絶品なので、ブラックペッパービーフのお共にぜひ!

エビチリ
チャーハン
住所:#01-28, 2 Seah Im Rd, Singapore 099114

ブラックペッパービーフの美味しい店一覧

Black Pepper Beefの美味しいお店

最後に

ブラックペッパービーフは中華料理です。そのため、しっかり下味をつけた牛肉を強火で一気に炒めており、柔らかくて味が濃く甘辛くてとても美味しい料理です。くわえて、ホーカーなら5ドル程度で食べられます。

宗教の関係上、牛肉料理がさほど多くないシンガポールです。そのため、ブラックペッパービーフには定期的にお世話になっています。牛好きの方にはおすすめです。

この記事を書いた人
Gney

航空会社での勤務を経て、ペットとの海外生活や各国への旅行を体験し、カメラや釣りに興味をもつ工学理系女です。
世界のどこにいても生きて行けるよう精進中。

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  1. Mark より:

    Thanks for your blog, nice to read. Do not stop.